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あと2週間程に迫ったオリンピック！ 自宅でテレビ観戦する方も多いと思います。 観戦しながら、美味しいものを食べたり飲んだりしていたら、 オリンピック期間での体重増加が心配ですね・・。 この機会に、GLP1ダイエット始めてみるのはどうでしょうか？ （企画・制作：HDCアトラスクリニック ナースA.S... 続きをみる
2021年7月のブログ記事
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痩せるホルモンといえば、グルカゴン。です。 これは明らかに、「痩せるホルモン」と言えます。 食欲を無くしますし、血糖値をあげます。だから糖尿病の治療薬ではありません。 低血糖の時の治療薬です。 その「バクスミー点鼻薬」が、発売されました。 https://www.kegg.jp/medicus-b... 続きをみる
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リベルサスをダイエット目的で販売している美容クリニックを見かけますが、 リベルサスは血糖コントロール改善や食欲を抑える、糖尿病患者のためのお薬です。 （企画・制作 HDCアトラスクリニック ナースA.S） リベルサスは糖尿病の薬
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そろそろ運動してもよいのかな、と、運動する人が増えてきているようです。 あいかわらず、マスコミは「感染者数」は増えていると報告していますが、実際に医師として気になるのは、日本全体での死亡者数です。驚いた事に、20人台になってました。 これなら、サクセンダを注射しながら、マスクをしつつ運動していけば... 続きをみる
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マスクを外しているアメリカの死亡者数は1日311人。 それに対して、未だにマスクをしている日本人の死亡者数は1日20人台。 アメリカの人口と日本の人口比を比較しても、まだまだ、死亡する確率が高いのはアメリカ。 マスクしないで、ウインブルドンテニスを見ている観客が多い英国でも、今の死亡者数は、23人... 続きをみる
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24時間効果が持続するDPP-4阻害剤です。 1日１回投与なのに、なぜ夕食後まで効果が持続するのか？ 効果が持続する秘密や腎機能低下の方への使用についてお話ししています。 GLP-1についてもっと知りたい方は、ぜひご覧になってください。 HDCアトラスクリニック糖尿病療養指導士ナース ... 続きをみる
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https://diamond.jp/articles/-/231647 さすが、高須先生。 吹き溜まり医師が多い中で、しっかりした、本来の「美容外科」を貫こうとしている姿勢には感心します。 高須先生は、GLP1なんて、内科医の仕事だから、美容整形外科医がやるべき技ではない、と、一発なのでしょう。... 続きをみる
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タンパク質源食品群：魚類：刺し身2
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コロナワクチンを、２回接種した人たちの体重をみると、なんと、かなりの確率で「増えています」。 やはり、ほっとして「節制しなくなった」とのことです。 コロナ太りで、太り、かつまた、ワクチンうったら、油断して、不摂生。 ２段ロケットのように、コロナ騒動は、ダイエットの敵になっているようです。 あるいは... 続きをみる
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「 まちがいだらけのダイエット」の 連載 最終回 普通は心配ない もともと心臓に病気などがなく、極度の肥満でもない人が、普通に生活しながら行うマイルドなダイエットではその心配はありません。 特殊な場合は起こる 半飢餓療法などのたいへんハードなダイエット法の場合には、心電図の変化や不整脈などがみ... 続きをみる
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アルコールを飲む人が糖尿病になりやすいか、なりにくいかは、既に、1996年にDiabetologiaに発表してますが、最近、また、ALDH2の話題がでてきたようです。 これについての私の論文は、かなり多いので、ご紹介します。ALDH2と肥満との関連も調べておけばよかったかもしれません。ただ、サクセ... 続きをみる
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2021年7月6日 (火)配信共同通信社からの記事の引用です。 これなら、やっぱり来年もワクチン接種が必要になりそうです。 【エルサレム共同】イスラエル保健省は５日、米製薬大手ファイザー製の新型コロナウイルスワクチンの感染予防効果が６月以降、従来の９５％から６４％に低下したと発表した。重症化を防... 続きをみる
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提供元：HealthDay News CareNet ニュースからの引用です。 公開日：2021/07/06 多くの米国人が遠隔医療（テレヘルス）を利用したことがあり、半数以上が、今後はメンタルヘルスケアのために遠隔医療を利用する意向であることが、米国精神医学会（APA）が新たに実施したオンライ... 続きをみる
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管理栄養士より 食品交換表に載っている食品はほんの一部。 製品に書いてあるエネルギー表示やネットで調べてみたり、機会があれば主治医や管理栄養士に聞いてみましょう。 鈴木吉彦（著）、塩沢和子（著）
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「コロナのワクチン、２回接種、終わりました。先生。 だから、安心して、たくさん、食べちゃいました。」 「旅行も計画してしまいました。旅行したら、たくさん食べてきます。 外食もしたくて、たまらないです。」 という会話が外来で飛び交います。 コロナ太りもさることながら、コロナワクチン後太り、というのも... 続きをみる
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経口GLP1製剤、リベルサスについて、2017年に、欧州糖尿病学会では報告されていました。その時のライブ配信です。 食物の影響を検討する試験 https://www.youtube.com/watch?v=aacvt9EpGHU 結局、胃の中に、何か物があると、GLP1濃度は、全く吸収されない、と... 続きをみる
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タンパク質源食品群：魚類：刺し身1
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運動 運動 平泳ぎ
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米国糖尿病学会で発表された演題が、medscapeで紹介されはじめています。コロナ禍のせいで、今回も学会に参加できなかった小生は、こういう記事を読んで世界の情勢を知るしか手段はありません。 これによると、若い時に太っていたら、20年後も太っているとのこと。 その結果、糖尿病、心臓病などのリスクが増... 続きをみる
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これが、有名美容系クリニックであれば、契約が成立するんだから、 ただただ、すごいなー。と思うだけです。 美容系は高ければ高いと思う人もいるのでしょうね。
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GLP1は、インスリンの分泌を促すものです。 HDCアトラスクリニック糖尿病療養指導士ナース K. Y.（企画・制作） グルカゴンのようだけど、グルカゴンと逆の働き
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管理栄養士より 調理の工夫次第で、限られた量の食材を美味しく作ることができます。 鈴木吉彦（著）、塩沢和子（著）
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DPP-4阻害剤スイニー のLDL低下作用についてお届けします。 GLP-1についてもっと知りたい方は、ぜひご覧ください。 HDCアトラスクリニック糖尿病療養指導士ナース U.N（企画・制作） LDLを低下させる作用も併せ持つDPP-4阻害剤
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運動 運動 クロール
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GIPは、実は端役でした。 HDCアトラスクリニック糖尿病療養指導士ナース K. Y.（企画・制作 インクレチンに2種類、GIPとGLP １
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タンパク質源食品群：魚類：1尾・切り身5
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ダイエットの基本は毎日の食生活にあります。食べすぎは知恵と工夫で克服しましょう。（１９）
最後のダイエットの連載 食事中のB G Mはスローな音楽にする アメリカの学者によって次のようなデータが発表されています。すなわち、スローなテンポの音楽を流しながら食事すると、少量の食べ物でもゆっくり味わうので満足感を得やすく、逆に、B G Mがアップテンポだと、ドカ食い、早食いをする人が多いと... 続きをみる
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管理栄養士より 揚げ物の計算は正確にはできないので、揚げ物の種類による指三本の法則を覚えましょう。 鈴木吉彦（著）、塩沢和子（著）
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タンパク質源食品群：魚類：1尾・切り身4
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趣味・レジャー 70kg 川に入ってつりをする
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なぜか、こんなにダイエットコンテンツをブログに書いても、SNSに投稿しても、Googleの検索順位は、あがりません。 逆に、地方都市の美容系クリニックのほうが、なぜか、「GLP1ダイエット」と入力すると、検索上位にあがります。 なぜだろう？ と真面目に思います。 しかも、以前も同じことがあって、日... 続きをみる
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100年以上前からの研究が、実を結んできました。 HDCアトラスクリニック糖尿病療養指導士ナース K. Y.（企画・制作） インクレチンはブドウ糖が腸を通過すると出てくる
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アミノ酸の配列が、52％同じなのです。 HDCアトラスクリニック糖尿病療養指導士ナース K. Y.（企画・制作） 毒トカゲの唾液からインクレチンに似た物質が
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2001年、院長が欧州糖尿病学会で衝撃を受けたお話です。 HDCアトラスクリニック糖尿病療養指導士ナース K. Y.（企画・制作） 出会いは９・11とトカゲから インクレチンGLP1DPP4トカゲ
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mitochondria と、beauty と入力すると、３０個以上の論文が示されました。 ミトコンドリアを活性化すれば、「美貌」にとって良いだろう、とする学問は多いようです。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22663076/ ごくごく最近になり、論文が増え、臨床... 続きをみる
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以下の記事からの引用です。これが本当なら、サクセンダとベストコンビネーションになるはずです。 運動でミトコンドリアを増やして疲れにくいカラダに https://www.ground-rule.com/news/2685 運動習慣のない人が少し小走りをしただけで息切れをするのはミトコンドリアと筋肉量... 続きをみる
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https://dm-rg.net/news/6b9b6e56-d220-4076-ac22-2515c6e806fa?dm=m2107a 一部、引用します。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 「ツイミーグ錠500mg」(一般名：イメグリミン塩酸塩)は、新規の化学... 続きをみる
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管理栄養士より 自己管理ノート、食事日記のように毎日記録します。 鈴木吉彦（著）、塩沢和子（著）
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政府と東京五輪・パラリンピック大会組織委員会では、 大規模会場や夜間に実施される東京五輪の一部競技を 無観客にする方向で調整に入ったようです。 クーラーの効いた部屋で、 食べたり飲んだりしながら、TV観戦する習慣がついたら… コロナ禍太りも戻らないのに、 オリンピック太りになっちゃうかもしれません... 続きをみる
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GLP-1受容体作動薬のリキスミアについてお届けします。 GLP-1についてもっと知りたい方は、ぜひご覧ください。 HDCアトラスクリニック糖尿病療養指導士ナース U.N（企画・制作） PS 補足：リキスミアは、ビクトーザの１日１．８ｍｇと比較すると、やや持続時間が短い感じです。食後高... 続きをみる
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これから、オリンピック開始から終了日にむけて、立て続けに「特定のスポーツで３０分で消費するカロリー」や、「３００kcal を消費する時間」、シリーズをお届けします。 オリンピック機運がもりあがってきましたので、ぜひ、この際、オリンピック選手たちが、どれくらいカロリーを消費するものなのか、楽しみなが... 続きをみる
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タンパク質源食品群：魚類：1尾・切り身3
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「 まちがいだらけのダイエット」の 連載 ある意味では正しい イライラするときに何かを食べたくなる癖のある人なら、その口寂しさをタバコで補えばエネルギー摂取にならない分だけ痩せられるのは確かです。 タバコを吸うと十二指腸液が胃に逆流するとか、胃の動きが悪くなるなどの作用がありますから、軽いムカ... 続きをみる
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GLP-1受容体作動薬のトルリシティについてお届けします。 GLP-1についてもっと知りたい方は、ぜひご覧ください。 HDCアトラスクリニック糖尿病療養指導士ナース U.N（企画・制作） トルリシティ
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管理栄養士より どの指示エネルギー量でも基本は一緒です。 鈴木吉彦（著）、塩沢和子（著）
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タンパク質源食品群：魚類：1尾・切り身2
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趣味・レジャー 70kg ボーリング
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管理栄養士より 表５の油脂の使い方です。炒めたり、ドレッシングにしたり。 鈴木吉彦（著）、塩沢和子（著）
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タンパク質源食品群：魚類：1尾・切り身1
