「たけしの家庭の医学」でも、GLP1

マスメディアは、GLP1ダイエットを、持ち上げてくれてるのか？ それとも、違うのか？　アーモンドと並べて比較はしてほしくなかったでしたが。 いずれにしても、糖尿病治療薬として、ビクトーザが発売された10年以上前から、GLP1の「心保護作用」は証明されていました。 https://healthy-p... 続きをみる

お友達招待企画。スタート！

詳細は、以下のサイト。「GLP1.diet」を参照してください。 https://www.glp1.diet/

お友達、紹介の時の必須：筆記事項はこれ。

https://www.glp1.diet/

いも類：食材の80　kcal あたりのグラム数は？

糖尿病の食品交換表は、80kcal の食材のグラム数から、 料理全体のエネルギー量を推定するという、昭和40年代に、考え出された学問的手法です。 そこで、その手法を思い出すべく、80キロカロリーの食材の重量を比較してみることにしました。以下に示しますのは、芋類の食材を示した、サンプル動画です。 糖... 続きをみる

使いかけのサクセンダ。転売：辞めてください！

このままでいくと、真面目に「かつての韓国の二の前」になります。 Twitter @toritori565656 さん。マジ、辞めてください。捕まりますよ。 フォロワーが2人だからといって、バレない、と思うのは甘いです。

未来の糖尿病治療、未来の肥満治療

写真は、Watch （　Apple Watch？）で、血糖値を測定して、その信号をスマホでうけて、スマホから、お腹につけたインスリン注入器に自動的に信号がいき、血糖値をさげるという、「Closed Loop インスリン注入システム」です。 将来的には、これと同じような技術ができるかもしれません。 ... 続きをみる

2週間でプロフィールへのアクセス8000人？？！

ここ1か月のプロフィールのアクセスは、9455人。 なのに、この2週間で、プロフィールへのアクセスしてくれた人は、8066人。 なぜ、こんなに増えたのか、ブログ記事を書いている本人にも解っていません。 SNSの恐ろしさは、これですよね。

そうめん

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 そうめん１８００キロカロリーの方

ひやむぎ

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 ひやむぎ１８００キロカロリーの方

さんまの塩焼き定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 さんまの塩焼き 1800キロカロリーの方

あじの開き定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 あじの開き定食 1800キロカロリーの方

かれいの煮付け定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 かれいの煮付け 1800キロカロリーの方

ぶりの照焼き定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 ぶりの照焼き定食 1800キロカロリーの方

天ぷら定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 天ぷら定食 1800キロカロリーの方

刺し身定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 刺し身定食 1800キロカロリーの方

鯖の味噌煮定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 鯖の味噌煮定食 1800キロカロリーの方

とんかつ定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 とんかつ定食 1800キロカロリーの方

豚肉のしょうが焼き定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 豚肉のしょうが焼き定食 1800キロカロリーの方

鍋焼きうどん

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 鍋焼きうどん1800キロカロリーの方

けんちんうどん

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 けんちんうどん1800キロカロリーの方

たぬきうどん

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 たぬきうどん1800キロカロリーの方

鴨南蛮そば

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 鴨南蛮１８００キロカロリーの方

なめこおろしそば

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 なめこ１８００キロカロリーの方

きしめん

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 きしめん１８００キロカロリーの方

ざるそば

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 ざるそば1800キロカロリーの方

天ぷらそば

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 天ぷらそば1800キロカロリーの方

すき焼き定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 すき焼き定食1800キロカロリーの方

あじフライ定食

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 あじフライ定食1800キロカロリーの方

肉うどん

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 肉うどん1800キロカロリーの方

山かけそば

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 山かけそば1800キロカロリーの方

山菜そば

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 山菜そば1800キロカロリーの方

力うどん

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 力うどん1800キロカロリーの方

カレーうどん

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 カレーうどん1800キロカロリーの方

牛丼

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 牛丼1800キロカロリーの方

毎年、６月はアメリカ糖尿病学会

本来なら、アメリカ糖尿病学会があるのが、６月の中旬から下旬です。 毎年、アメリカ糖尿病学会には参加し、世界の最先端の情報に触れてきました。 ですが、今年も、そして、おそらく来年も、Ｗｅｂカンファレンスになりそうです。  以下の動画はFacebook の動画です。Facebook Login してい... 続きをみる

糖尿病の食事•基礎の基礎 第1章−２

管理栄養士より 糖尿病の合併症を起こさないために、無理なく継続できる食事療法が大切です。 鈴木吉彦（著）、塩沢和子（著）

糖尿病の食事•基礎の基礎 第1章−１

管理栄養士からのコメント 　食事のお話の前に、糖尿病の基礎知識から。 鈴木吉彦（著）、塩沢和子（著）

昔は、こんなに本を出版してました。

７０冊の書籍の一部です。 こんなに本をかいてました。 今は、それが、全部、SNSになってます。 本は、本当に売れないし、読まなくなりましたですよね。 「なんで、そんなにブログ記事、書けるんですか？」と、よく聞かれます。 でも、これだけ過去に本を書いていれば、正直、このレベルのブログ記事は、楽です。... 続きをみる

花や庭に水をやる

ガーデニング 70kg 花や庭に水をやる

ツボ刺激でやせられる？

「 まちがいだらけのダイエット」の 連載 　耳のツボを鍼、マジキュウ（ハンダゴテ）、温灸セット、指圧、タマバン、ご飯粒などで刺激し続ければやせられるという説が、「耳のツボでラクラクやせる」などのダイエット本に見られます。 まちがい 　耳のツボを刺激すると胃の調子が変わるという報告もあるそうですが、... 続きをみる

美容整形外科では陳腐アイテムになりさげられてる？

GLP1ダイエットは、完全に「美容整形外科」の、一アイテムになってます。 がっかりというか。残念というか。あんぐりというか。 もはや学問ではなさそうです。 しかも、経口GLP1は、「痩せないGLP1製剤」なのに。なぜか、それも含めて表示されています。痩せない製剤を痩せると標榜する美容系医師の気持ち... 続きをみる

見習うべきでしょうか？美容系クリニックのテクニック。

美容系クリニックは、1万人のフォロワーがいるインフルエンサーに依頼して、PR広告を書いて貰っているようです。 Googleアドセンスも取得しているので、PR広告をもらって、それが、バズれば、広告をもらう側もうれしい。 バズれば、広告費を出す側もうれしい、ということのようです。 これって、見習うべき... 続きをみる

栄養バランスがよくても。

カロリーが多かったら、痩せません。 体調は、よくなるかもしれませんし、運動はできるようになるかもしれませんが。 蜂蜜で、ダイエットができるものでしょうか？

親子丼

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 親子丼1800キロカロリーの方

天丼

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 天丼1800キロカロリーの方

いくら丼

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 いくら丼1600キロカロリーの方

にぎり寿司（並）

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 にぎり寿司1800キロカロリーの方

カツ丼

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 カツ丼1800キロカロリーの方

ちらし寿司（上）

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 ちらし寿司（上）1800キロカロリーの方

きつねうどん

糖尿病ドクターが教える外食メニューの食べ方 きつねうどん1800キロカロリーの方