ダイエットを始める前に頭に入れておきたいポイントです。(7)
(リブログ)最後のダイエット
最後のダイエットの連載
自分よりやせた人と付き合うようにする。
同じおデブさん同士がつきあうと、安心感があって効果なし。
あなた自身よりスマートでセクシーな人とつきあって、刺激を受ける事が大切です。また効果絶大なのが、スマートな人をルームメイトにすること。
いかに自分がナマケ者で、大食いかがありありと見えてきて、反省すること請け合いです。
出典 最後のダイエット
鈴木吉彦 著 (株) 主婦の友社 発行