「断食道場に行ってきました。」といって、ー２０ｋｇのダイエットに成功した肥満患者さんが、昔、私の外来にいました。その当時は、約１００万円近いお金を払って人里離れたお寺で、日々、精進料理を食べ廊下のぞうきんがけ運動をして痩せたそうです。残念ながら、その後、リバウンドし約100万円近い投資は無駄になってしまっていました。

今でも、断食道場、で、Google 検索すると、断食ホテル、という名称にかわっていたりしてます。プチ断食をみたら、４泊で79,920円（税込み）〜です。今は１００万円はしなさそうです。これなら、GLP1受容体作動薬、サクセンダなら３本分になります。当院では、それで８万円です。ほぼ同額です。

サクセンダ３本あれば、ほぼ毎日、１．８ｍｇの注射をしても１ヶ月は持ちます。３．０ｍｇを注射しても１８日は維持できます。

ホテル４泊よりは、はるかに断食に近い状態を長く維持できるという意味では、GLP1ダイエットのほうが、お得だし確実です。

いずれにしても、日本人体型で、サクセンダが1.8mgから3.0mgあれば、そこそこの断食と同様の状態はできるわけです。時間も有意義に使えます。コスパは、従来の断食道場より高いと思われます。

GLP1ダイエットが広がると旧来の断食道場の存在を脅かすことになることでしょう。自宅で断食道場とほぼ同然の状態を作れるとは、昔は考えもしなかったことでした。