「 まちがいだらけのダイエット」の 連載

　「キャベツ・スーパーダイエット」という本では、キャベツを御飯代わりにして痩せたと書いています。また、「もずくでみるみるヤセる」という本もあります。

ほぼまちがい
　ハトムギの場合と同じで、どちらも低エネルギーの食事で痩せています。

　キャベツやもずくを食べたために痩せたのではありません。ストレッチ体操も併用しています。

出典 まちがいだらけのダイエット
鈴木吉彦 著　(株) 保健同人社 発行