花粉症が始まると、薬が必要になります。もちろんマスクも空気清浄機も。
薬は抗ヒスタミン剤が中心です。眠くならない薬もありますが、あえて、眠くしてしまって、目や鼻のかゆみを忘れさせるという薬もあります。

暖冬で、もう既に反応して薬を飲み始めている方がおられます。内科医なので処方します。私も服用しました。

ただ、しばらく服用していない抗ヒスタミン剤を、服用すると、強烈に眠気が襲う場合があり、体がだるくなり運動どころの話ではありません。

さらに外出ができなくなり、運動不足を加速します。

セレスタミンという副腎皮質ホルモンを服用すれば、太ります。

ということで、花粉症はダイエットの敵です。どうやったら、花粉症があっても、ダイエットができるのか、内科医ならではの、臨床術を伝授していきたいと思います。