今年の冬休みは長かったので、体重の増減は、大きく分かれました。

せっかくの長い休みがあるから、家の中で、ごろごろしてました。

という人は、体重が増え、血糖コントロールも悪化。

せっかくの長い休みがあるから、一生懸命、運動しよう、としていました。

という人は、体重が減り、血糖コントロールも改善。

お酒もやめよう、と思った人は、停滞期から脱出して、減量に成功。

GLP1ダイエットを行っているのですから、このように、

「せっかくの自由な時間がある時」には、

一生懸命、運動しよう、お酒もやめてみよう、早く寝よう、というマインドになっていただいた方々が、ダイエットに成功しているようです。