糖尿病療養指導士の臨床検査技師です。今回は、肥満による心筋梗塞などのリスクについてお話をさせて頂きます。

心筋梗塞や狭心症（冠動脈性心疾患）とは、心臓に血液を送る冠動脈の内側が狭くなり、血液の流れが悪くなることで、心臓に障害が起きてしまう病気のことです。

●冠動脈性心疾患発症リスク
男性でBMI≧３０の場合、BMI 23.0~24.9に比べ1.8倍高い。
メタアナリシス（複数の臨床研究のデータを統合し分析すること）でも、BMI＜21に比べBMI 25.0～29.0は1.3倍高く、BMI≧29.0では1.9倍高い。

●冠動脈疾患死のリスクは、男性で、BMI≧27.0では、BMI23.0～24.9に比べ2倍高い。

●メタボリックシンドロームを対象とした、久山町研究の14年間追跡調査で、冠動脈疾患の発症リスクは男性で1.94倍、女性で2.86倍である。

●都市部のデータである吹田研究では、メタボリックシンドロームがある場合、ない場合と比べ、冠動脈疾患の発症リスクは男性で1.5倍、女性で2.7倍高い。

生活習慣を適切に改善し、適正体重を維持し肥満を是正することで、心筋梗塞や狭心症のリスクを減らすことができます。

先ほどから「ＢＭＩ」という言葉が出てきます。知っている方も多いと思いますが、ＢＭＩとはBody Mass Index（ボディマス指数）のことです。
体重（kg）÷（身長m×身長m）で計算することができ、肥満度の判定に用いられています。

肥満度の判定基準を下記に記載します。ＢＭＩを計算してみましょう。みなさん、どこに当てはまりますか？

日本肥満学会の肥満度判定基準

BMI 肥満度判定
18.5未満 　低体重（やせ）
18.5～25未満　 普通体重
25～30未満 　肥満（1度）
30～35未満　 肥満（2度）
35～40未満 　肥満（3度）
40以上 肥満　（4度）
出典：日本肥満学会

糖尿病療養指導士　臨床検査技師　著

出典：肥満症診療ガイドライン2016　
編集　日本肥満学会　
ライフサイエンス出版