まだ、東京では、ジムはあけているらしいです。
閉鎖はされていないようです。

ですが、ジムのランニングマシーンは、マスクを義務つけられているとのこと。

その「マスクを通じて、呼吸をしなくてはいけないこと」、

それ自体を、苦しいし、呼吸をするという事自体が、身体に、過度な負荷をかける運動になっているとのこと。

それで、血糖値もあがらない、体重もコントロールできている、、

それで、カロリーも消費できている、、だから、太りにくくなった。

そういう会話が、糖尿病外来では、普通になってきました。

ランニング自体は、本来、「有酸素運動」なはずですが、マスクをすると、「半分、無酸素運動」になり、より、消費エネルギーがまして、痩せやすくなるようです。