糖尿病治療薬:マンジャロの処方をご希望の患者様の方々へ

業界最高水準、保険診療にて処方。1か月に1回は通院、2週間後はオンライン診療。No1糖尿病専門医。Web診療。慶大医学部卒。

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糖尿病の新薬:マウンジャロ(mounjaro)に関係した学術論文や、トピックス、ニュースなどを、要約して掲載していきます。糖尿病患者様の皆様の、学習用素材として、ご利用ください。

Start to Park 10k

ダイエットで、「継続は力なり」で検索したら、 以下のサイトがみつかりました。
2020年10月の記事のようです。やはり、みなさん、工夫をされているようです。
一部、内容を引用させていただきます。


でも、「気になる大会がみつからない」というのが、今の一番の問題なはずですが。



1:OKウォーカー仲間をつくる
一緒に歩き方を習ったり、ビューティコンテストに出場したり、イベントで一緒に歩いたりする仲間=OKウォーカーをつくって、ウォーキングをライフスタイルに取り入れる。



2:気になる大会を見つけて参加する
ウォーキングのイベントは、自宅の近くで行われていて気軽に参加できるものから、ハワイのホノルルマラソン(フルマラソン)のスタート地点であるアラモアナ公園からスタートして、カピオラニ公園までの10kmをラン&ウォークで楽しむイベント。「10K ラン&ウォーク(英語名: Start to Park 10k)」(歩くホノルルマラソン「レースデーウォーク」)というイベントまで、様々な大会があります。


「10K ラン&ウォーク」は、年齢に関係なくベビーカーを押してでも参加できる楽しいイベントです。そしてこの大会は、あまり知られていませんが“仮想大会”として優秀な人は表彰される♪楽しみもあります。


ニュースサイトで読む: https://biz-journal.jp/fitness/2020/10/post_20806
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