寒いので、Walkingの距離が伸びた。

山に登るなら、紅葉がきれいな今のうち。
コロナの第３波が来る前に、旅行するなら今のうち。

という具合に「今のうち」という言葉が増えてきました。
この秋という季節ならではの、Just Nowの表現だろうと思います。

その中で、体重もおちて、血糖コントロールも改善している「今のうち」は。

自転車を使う。通勤する。
山に登る。（低山に、頻繁に上るのがコツだそうです。低山とは低い山の事）
二駅前で降りて歩く。
サーフィンができるなら、やりつくしておく。
近くの公園で散歩す。朝早くなら、誰もいないから、今のうち。

そんな「今のうち」が増えてきました。

一般的に、寒い状況の中で、運動すれば、エネルギー消費量は増えます。その意味では、この「今のうち」を利用できる人は、今のうちに、ダイエットに、励んでみてください。
コロナ騒動が猛威を振るいはじめたら、自宅で運動するしかない、という状況に、陥ることは間違いないでしょう。

そうなると、

屋根につもった雪下ろしをするなら、今のうち

とか、特殊なカロリー消費をする時くらいしか、やせるチャンスがなくなってしまいそうです。