糖尿病治療薬:マンジャロの処方をご希望の患者様の方々へ

業界最高水準、保険診療にて処方。1か月に1回は通院、2週間後はオンライン診療。No1糖尿病専門医。Web診療。慶大医学部卒。

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糖尿病の新薬:マウンジャロ(mounjaro)に関係した学術論文や、トピックス、ニュースなどを、要約して掲載していきます。糖尿病患者様の皆様の、学習用素材として、ご利用ください。

カロリーを消費する新方法。

Quoraからの引用です。ご興味があれば、原文を引用します。お読みください。



カロリーを消費する別の新しい方法は何かありますか? - Quora


一部、引用させていただきます。


簡単な方法が好きではなかったら


次の方法でできます


家を掃除機掃除4.2時間


歯磨き8時間


窓掃除6.6時間


12.5時間眠る


子供と7.3時間遊ぶ(自分の子供が望ましい)


料理を7時間


もしあなたがこれらのどれかを減量のための有効な選択肢として真剣に考えているのであれば、そろそろ自分に鞭を打った方がいいでしょう。


=== 中省略 ========


すごく寒い環境だと体温を上げようとカロリーを消費します。


===================−


だそうです。これから冬です。寒い環境のほうが消費エネルギーが増えるので、運動にむいているかもしれません。停滞期の方は、積極的に運動しましょう。


ただし、人混みはさけましょう。インフルエンザが流行していますので。(内科医らしいでしょ。)


写真もQuoraから拝借しました。この格好ができるなら、簡単に、1000キロカロリーのエネルギーを消費できるとのことでした。


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