Quoraからの引用です。

1ヶ月間で絶対に6キロ減量しなければなりません！！できないとか無理とかは通用しないです。単刀直入に聞きます！どうやって6キロも落としたらいいですか？ - Quora

同じようなことを、外来で聞いたことがあります。その知人は、

1ｋｇ減量＝10万円

で、賭けをしたそうです。参加した人は、みんな必死になってダイエットし、
その結果、
全員が、成功。　目標達成。
結局、誰も賭けに負けた人はいなかったそうです。

その頃は、GLP1が無かった時代でした。意志の力でも、目標は達成できるものですよね。GLP1がなかった時代が、なつかしいです。