海外にいったり、年末年始、油断した方は、現状維持で、OKなのでは。。
油断大敵。。。そろそろ、また引き締めるシーズンにはいってきました。

でも、また再開すれば、また戻るでしょう、という方ばかりです。かりに、この間、サクセンダの注射をしていなくても、皆さん、それを、リバウンドとは言わないで、油断しただけ、と表現してます。

糖質制限ダイエットの時の、「リバウンド」とは全然、違うニュアンスです。