業界最高水準、保険診療にて処方。１か月に1回は通院、２週間後はオンライン診療。No1糖尿病専門医。Web診療。慶大医学部卒。

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糖尿病の新薬：マウンジャロ（mounjaro)に関係した学術論文や、トピックス、ニュースなどを、要約して掲載していきます。糖尿病患者様の皆様の、学習用素材として、ご利用ください。

かにピラフの　食べ方

2020/03/18 22:54

ダイエット中でも外食を楽しめます！糖尿病ドクターがメニューごとに食べ方を教えます。
『かにピラフ』
食べ方のコツは
・全体の3/5を食べる
・具は全部食べる
ピラフはお皿に平らに盛られていると量が少なく感じられますが、丼1杯強のごはんを炒めて炊いています。食べ過ぎに注意してください。
タンパク質と野菜を補うようなサラダも一緒に、ドレッシングではなくレモン汁でいただきましょう。