にぎりずし(特上)、の食べ方
糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『にぎりずし(特上)』編
食べ方のコツは
・卵焼きは残す
・イクラの軍艦巻きは半分残す
お寿司を食べるとき、「上」「特上」といったランクを選びがちですが、ランクの高いものほどエネルギーは高め。結局残さなければいけないので損ですね。
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