ヨガ、内臓はがし。==> 腹がへこむ?
Quoraからの引用です。
ヨガにはナウリ(内臓剥がし)という健康法があるらしいのですが、体にいいのでしょうか? - Quora
ということで、実際の動画を見てみると、これになります。お腹がへこまなくて、困るという人向けのヨガのようです。局部のお腹やお尻を狙ったダイエットには、低周波ダイエットなどが一般的ですが、それらよりは、道具が不要で始めやすそうです。
【YOGA動画】nauli ナウリ
【YOGA動画】nauli ナウリ
低周波ダイエットで検索すると、こんな画像が。。。