糖尿病ドクターが教える！！ダイエット中の外食メニューの食べ方『スパゲッティペスカトーレ』編

https://youtu.be/jqtP3VZ4Ves

GLP1.comダイエットプラクティスチャンネルをご覧の皆さん、院長の鈴木です。
ダイエットのための外食カロリーBOOKの解説を致します。
健康的なダイエットライフを送っていただければ幸いです。

🍽🍽🍽 『スパゲッティペスカトーレ』の食べ方　1200Kcakl🍽🍽🍽

🍽全体の1/2食べる

🍽具に使われている海鮮はいずれも高タンパク低エネルギー食品で、ダイエット向きの素材です。

🍽総エネルギーが高いのは、オリーブ油が大さじ3強も使われているためです。

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