糖尿病外来で、血糖値もおちない、体重も落ちないという患者さんたちを診察していると、

最近は、７０００歩になっている。
以前は、１００００歩、いたのに。なぜか、自然に歩数が減ってきている。

なぜか、

マジで、運動量が自然に減ってしまっている

という患者さんたちが多いです。

運動しないので、その分、筋肉量が低下しているせいだろうからでしょうか？

きっと、こうした傾向は、糖尿病がある、なし、に関係なく、
一般健康人においても、ひとしく起こっている「社会的現象」なのかもしれません。