コロナ禍でおこったことは、

気力、体力など、怠け癖がついた。
だから太りました。先生。

しかたがないんです。
運動なんて、できっこありません。

こういう会話が、リアルな糖尿病外来での医師と患者さんとの会話です。

ですが、こう政府や東京都知事から、言われて、あきらめていてよいのでしょうか？

逆に、これに反発して、

この３週間、おもいきり、サクセンダを注射して、
１日最低２時間は運動をしてみよう、

そう割り切っている患者さんも、おられるようです。

そういう患者さんが、ルームランナーで、どのくらいの速度で、歩いているかをきくと、数字の「６」から「７」と言います。これは、実際、やってみると、歩いているというより、走っている状況なはずですが、患者さん自身は、６では歩いている、７になって、ようやく走っているという実感がする、と、言われます。

しっかり自己管理をしている人たちの意識はレベルが違うな、、と、ただただ、驚かされるばかりです。ただ、そういう方たちが、今、やせているわけです。

この三週間を、どうすごすのか、それは、あなたの覚悟次第、

そういわれているような気がします。
患者さんたちから、医師が教えられることも、多いものなのです。