インスタ用の文章です。

１．

ダイエット中にとればよい食品は、グラムあたりのカロリーが少ない食品だけです。積極的に採りたい食品に「そば」があり、避けたい食品に「うどん、パスタ」がある、、という食事指導は信用しないでください。

2．

GLP1ダイエットでは、そもそも、油類、が嫌いになる傾向がでてきます。

3．

お奨めのおやつに、「ナッツ」、「チーズ」、「ハイカカオチョコレート」は、GLP1ダイエットを行っている間は、ありえません。もともと、油ものが嫌いになる傾向があるダイエットだからです。

（以上、５９秒）