最後のダイエットの連載

食前にテレビの食品C Mは見ないようにする

　ある広告会社のデータによると、テレビの食品のC Mのあとは食欲がぐ〜んとアップするのだとか。つまり、いたずらに食欲を刺激してしまうわけで、これは料理番組にも同じことが言えます。

　ながら食いを避ける意味からも、食前からテレビのスイッチはオフにしましょう。

出典　 最後のダイエット
鈴木吉彦 著　(株) 主婦の友社 発行