最後のダイエットの連載

食器やテーブルクロスを黒や紫などの寒色系の色にする

　人間の食欲は、視覚に左右される部分もけっこう大きいものです。実際、濃い色のサングラスをかけて食事をするとなんとなく味気なく、食欲もそれほどにはわきません。

　このサングラスと同じ効果を果たすのが、食卓周りの色使いです。ポイントとなるのは、黒や紫、ダークブルーなどの強い寒色系で、これらの色の食器やテーブルクロスを使えば、自然に食欲も抑えられます。

出典　 最後のダイエット
鈴木吉彦 著　(株) 主婦の友社 発行