糖尿病治療薬:マンジャロの処方をご希望の患者様の方々へ

業界最高水準、保険診療にて処方。1か月に1回は通院、2週間後はオンライン診療。No1糖尿病専門医。Web診療。慶大医学部卒。

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糖尿病の新薬:マウンジャロ(mounjaro)に関係した学術論文や、トピックス、ニュースなどを、要約して掲載していきます。糖尿病患者様の皆様の、学習用素材として、ご利用ください。

スパゲッティボンゴレの食べ方


糖尿病ドクターが教える!!ダイエット中の外食メニューの食べ方『スパゲッティボンゴレ』編



https://youtu.be/K_sJvrTxUio


GLP1.comダイエットプラクティスチャンネルをご覧の皆さん、院長の鈴木です。
ダイエットのための外食カロリーBOOKの解説を致します。
健康的なダイエットライフを送っていただければ幸いです。



🍽🍽🍽 『スパゲッティボンゴレ』の食べ方 1200Kcakl🍽🍽🍽


🍽 麺は1/2強食べて、あさりは全部食べる。


🍽 具はあさりだけですが、オリーブ油がたっぷり使われ、エネルギーが高くなって
  るため麺は残して、たんぱく質食品であるあさりは全部食べます。


🍽ただしこれだけではたんぱく質も野菜も不足しているので、あとの食事で補って
 ください。


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