糖尿病ドクターが教える！！ダイエット中の外食メニューの食べ方『スパゲッティカルボナーラ』編

https://youtu.be/3zKEc2Iozm0

GLP1.comダイエットプラクティスチャンネルをご覧の皆さん、院長の鈴木です。
ダイエットのための外食カロリーBOOKの解説を致します。
健康的なダイエットライフを送っていただければ幸いです。

🍽🍽🍽『スパゲッティカルボナーラ』の食べ方　1200Kcakl🍽🍽🍽

🍽全体の1/2を食べる。

🍽脂質が非常に多いメニューです。

🍽卵と生クリームであえてあるため素材同士をはっきり区別して残せないのが難点です。

🍽野菜がまったく使われていないので、食後に野菜ジュースを飲むか、あとの食事で補ってください。

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