手巻きずし各種、の食べ方
糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『手巻きずし』編
『手巻きずし』
食べ方のコツは
普通の握り寿司より高カロリーです。
できるだけタンパク質が多い、納豆、中落ち、あじのたたき、酒盗、鉄きゅうなどを選んで。
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