睡眠不足は肥満の原因になります。
それに対して、通常の睡眠薬を服用することは、ダイエットに、なんら影響がありません。むしろ、望ましいことのほうが多いです。夜中にお腹がすいて目がさめるなら、長時間作用型の睡眠薬がいいと思います。また、

もし、メラトニンがよい、とか、メラトニンのサプリを売りつける医師がいたとしたら、その医師は、誤った医療行為で、お金もうけをしているとしか、考えられません。ご注意ください。

もし、どうしても、メラトニンが欲しい場合には通常の医療機関で、「ロゼレム」という医薬品として、内科医から、いつでも処方してもらえる薬剤です。

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他の、睡眠薬についても、同様で、あえて、通常の睡眠薬からメラトニンに切り替えたら、よくなるか、というと、たまに、そういう方もおられますが、一般ではありません。よく内科医と相談されてから、保険診療でもらいうけてください。

糖尿病専門医が、もし、メラトニンのサプリを売りつけているとしたら、本当に詐欺行為だと、思います。ご注意ください。