「フィットネス=ダイエット」は間違い。理想を目指すほど不健康に近づいている?

本来、減量とフィットネスは同義ではありません。でも、最近のフィットネスに関するメッセージでは両者が同じ意味で語られることが多く、特に女性に対するメッ...

https://www.mylohas.net/2020/01/205055thinness-and-fitness.html