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お腹が減らないのがつらい。たまに、お腹がへりたい。 そんな感じにしてくれる新薬が、未来の糖尿病新薬です。 だから、あえて、夜をぬくこともできる。食欲がないので、別にたべなくてもいいか、という気持ちになる。 かつての、暴飲暴食していた自分が消える感じ。 食べすぎると、胸やけがするので後悔するから、過... 続きをみる
2019年12月のブログ記事
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女性医師がGLP1ダイエット外来に登場したことで、受診しやすくなりました。 秘密を話やすくなりました、という声が多いようです。 確かに、例えばED治療薬は男性医師からしかもらいたくない心理と似ているかもしれません。ダイエットは女性の秘密で、女性医師のほうなら、薬をもらいやすい、という心理はあるので... 続きをみる
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GLP1ダイエットにより、心臓血管疾患、動脈硬化に対して、保護効果があるとされていますが、それを動画で解説してみました。炎症を抑えることで動脈硬化を抑えるとされています。 肥満があって、心臓病がある場合、心臓疾患の再発を予防するためにも、ダイエットをしたほうがよいだろう、と考えておられる方において... 続きをみる
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月曜日午前の外来をスタートしました。これによって、ダイエットナースいわぶっちゃんの勤務時間のシフトを行うことになりました。 まことに申し訳ありませんが、フリーダイヤルのお問い合わせは、月曜日午後４時まで、にさせていただきます。朝１０時スタートは同じです。 月曜日午前の、加藤まり先生の、予約は本日は... 続きをみる
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NHKの番組から。画面と、その内容を、ある知人からいただきました。 結論としては、 茶碗１杯くらいのごはんを、よく食べるということがベスト。 糖質制限は死亡率が、跳ね上がります。 多いと、また死亡率があがります。 よって、糖質は５０～５５％がベスト、 これは糖尿病の食品交換表の指導と同じレベルです... 続きをみる
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「 最後のダイエット 」の 連載 Q４０ 魚のほうが肉より太らないってほんとうですか？ A 肉より魚のほうが低エネルギーとは限りません。一般的には、魚は肉よりもエネルギーが低いと思われがちですが、やはり、脂肪が多いか少ないかが問題なのです。 例えば、ニシン、サンマ、サバ、ブリなどのように脂ののった... 続きをみる
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最後のダイエット 」の 連載 Q３９ 肉はダイエット中には食べないほうがいいですか？ A 肉類は太るという印象が強いのですが、要は脂肪分が多いか少ないかが問題なのです。確かに脂身の多い肉はエネルギーが高く、ダイエットの敵です。 しかし、肉の主な成分であるタンパク質は、筋肉や皮膚、骨、血液などの材料... 続きをみる
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「健康診断に行くのですが、問診票に血糖値を下げる薬やインスリン注射をしているかを問う項目がありました。こちらは「はい」と答えなければいけないでしょうか？」 というご質問をいただきました。代表的な質問だと考えます。本ブログの趣旨は、こうした代表的な質問については、SNSを通じてお答えさせていただくこ... 続きをみる
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Quoraからの引用記事です。 ダイエット目的でランニングする時、速さは関係なく距離が大切だと聞きました。効果的にカロリーを消費するには何キロぐらい走るとよいのでしょうか？ - Quora この質問に対する回答が興味深いでした。 ＝＝＝＝＝ 回答 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こちらのソースはどこ... 続きをみる
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Quoraの記事から引用させていただきます。 この中に、飯塚 忍 (Shinobu Iizuka), 通信キャリアとかセキュリティベンダとかの営業部長さんの回答が、一番、参考になります。以下、引用させていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 念密な計算とコントロールです。脂肪... 続きをみる
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そろそろ年末年始の予定をたてる時期になりました。海外に旅行にいく時、注射をもっていこうかどうか、迷われている方が多いかと思います。そういう方のために、空港での英会話を準備しておきます。 以下のように、会話してみてください。 まず、 「リラグルチドを、肥満治療として、もっていきます。」 とおっしゃっ... 続きをみる
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薬価というのは、薬の値段のことで、一般には製薬メーカーが、医療品卸におろす時の金額設定です。それが、卸をとおし医療機関に配布され調剤薬局の棚におかれるためには、その分、値段に付加価値が追加されます。 アメリカではGLP1ダイエット治療は、お金もちでないと受けられない治療として有名です。なぜならば、... 続きをみる
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以前に、糖尿病克服宣言PROという書籍を出版しました（2012年5月）。その書籍の表紙の中に、臨床のテクニックを将棋の駒に例えて、並べてみました。よく見ると、飛車の周りには、メトフォルミンがあり、膵リパーゼ阻害剤があります。インクレチン関連薬は、この際、GLP1受容体作動薬、つまりGLP1注射製剤... 続きをみる
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外来で、なぜ痩せないの、と女性患者さんと相談しているとき、患者さん自ら、「加藤まり先生って、どんな先生？」と質問されることがあります。 正直に、元ミス●●、美人ですよ。。 と答えると、「美人の女医さんと話をしてみたい！刺激になる！」という反応が患者さんから。 こういうところが解らないので、いわぶっ... 続きをみる
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「 最後のダイエット 」の 連載 Q３８ 植物性の油は多くとっても太りませんか？ A 太ります。 サラダオイルなど植物性の油はさらっとしていてエネルギーも低いと思いがちですが、すべての食用油は１リットルあたり約8000～9000カロリーあり、 種類によってエネルギー量に変わりはありません。 とり... 続きをみる
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いわぶっちゃんは、ダイエットに成功した後は、ぽちゃ、を目指す。。 その女性心は、わからなくもないとして、昨日は、新人のYナースと会食。 ビクトーザは、0．6ｍｇで十分に体型をキープできてます。とのYナースレポート。 もともと痩せているし、目標体重は努力で到達しているので、それをキープするだけなら、... 続きをみる
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ダイエットナース いわぶっちゃんです。 もうすぐ、クリスマスですね。 ロマンチストのわりに、クリスマスには、毎年、ケーキ&ケンタッキーが定番のいわぶっちゃん。 油物を食べることが、少なくなりましたが、クリスマスイブには、やはり肉食女子なので、肉を食べに、走ります。 いわぶっちゃんは、男性から「デブ... 続きをみる
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慶応大学病院の後輩たちが、「鈴木先生、インスタやっているんだって！」と騒いでいるとのうわさが。汗；； やります。普通に。自由診療なのですから。 でも、「保険診療」しか経験のない医師にとっては、広告制限規制があるので、インスタをやることの意義が理解できないようです。保険診療では医療サービスの宣伝は禁... 続きをみる
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「 最後のダイエット 」の 連載 Q ３３ タバコを吸うとやせるといわれていますが、その理由は？ A タバコを止めたら太ったといった体験談などから、世間一般には「タバコを吸うとやせる」という認識があるようです。しかし、タバコにやせる効果は全くありません。禁煙したら太ったというのは、次の二つの理由に... 続きをみる
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「 最後のダイエット 」の 連載 Q３６ 水分をとりすぎると水太りになるってほんとうですか？ A 「水太り」などという言葉があるためか、「水分をとりすぎると太る」と信じている人がいます。水太りというのは、あたかも水けを多く含んでいるかのようなポチャポチャとした太り方をあらわしたもので、水で太ったと... 続きをみる
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「 最後のダイエット 」の 連載 Q ３５ 洋食より和食のほうがダイエット向きなのですか？ A 煮る、焼く、蒸すなど、油を使わない調理法が多い和食は、バターやオイルなどエネルギーの高い調味料を多く使用する洋食とくらべて、ダイエット向きの食事であることは確かです。 しかも和食は、少量のおかずを品数多... 続きをみる
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「 最後のダイエット 」の 連載 Q ３４ ご飯よりパン、めん類のほうが太らないってほんとう？ A いいえ、うそです。まずご飯とパンをくらべてみましょう。小麦粉とお米のエネルギーは大体同じ、１００ｇで３６０カロリーくらいです。ところが、食パンとご飯になると、１００ｇ当たり、パンは２６０カロリーなの... 続きをみる
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どの新薬かは、今、ここでは明言できません。 ただ、これまで私が、アメリカ糖尿病学会、欧州糖尿病学会に参加し、数々の新薬を紹介した中で、治験中にある薬があります。 知人に聞いた話によると、セマグルチドQW(どこかのクリニックで新GLP1と呼んでいる薬）よりも、はるかに手ごたえがよく、比較にならない程... 続きをみる
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ホノルルマラソンまでに痩せる、そういうスローガンを持つのはいいことだと思います。たしか、そういう目的で、以前、当院のGLP1ダイエットに参加された方もおられました。それを、ふと思い、自分も走ってみようか、と思って調べたら、なんと今週でした。 JALホノルルマラソン2019 12月8日（日）午前5時... 続きをみる
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欧州糖尿病学会の公式発表動画からの引用です。 Diabetes and Ramadan – EASD e-Learning https://easd-elearning.org/courses/diabetes-and-ramadan/ 究極の「断食ダイエット」は、ラマダンから学習できます。サクセ... 続きをみる
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「 最後のダイエット 」の 連載 Q３０ 年齢が高くなってもダイエットは可能ですか A 中高年で、高血圧や関節の老化などの病気がある人でも、ゆるやかなダイエット （１カ月に１ｋｇぐらい）なら大丈夫です。必ずやせられます。 しかし、「やせたい」 「やせた！」などと思っていたら糖尿病だったなどと、思わ... 続きをみる
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「 最後のダイエット 」の 連載 Q２９ 顔とおなかの部分だけやせるダイエット法はありますか A 特定の部分だけを減量するダイエット法というのは、まだないようです。しかし、顔やおなかは、ダイエットを始めると、まずやせていく部分です。 つまり、脂肪がつきやすいところは、やせやすい部分でもあるのです。... 続きをみる
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食欲中枢に直接、作用し、食欲をおとし、満腹感が強くでて、早めに食事を終えるようになります。もちろん糖尿病外来でも、普通にリラグルチド（ビクトーザ）は１．８ｍｇを処方しています。だから、GLP1ダイエットの経験は糖尿病臨床でも役立っているだけです。とりわけ、The Scale Insulin Tri... 続きをみる
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昨夜、深夜１２時を回った時の、このブログのPVです。ちょうど１年前からブログを書き始め、最初は１日１００PVにも満たなかった日もあったくらいでした。ですが、コツコツと「有益すぎるといわれる情報を公開してまいりました。」そのためか、かつ、皆様のご支援のおかげで、１日のPVが１０００を超え、1年で１０... 続きをみる
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年末体験キャンペーンを本日より実施。すると、体験コースを加味して１か月希望の方が来院されて、私たちの表現が、まずかったのか、１か月１２万円で、ビクトーザ３本とサクセンダ１本の合計４本を、加藤まり先生と、いわぶっちゃんの判断で処方し、診察を終えました。 結局、月曜日午前の「加藤まり先生」の「GLP1... 続きをみる
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「 最後のダイエット 」の 連載 Q２７ 繰り返しのダイエットは、やせにくくなるってほんとう？ A ほんとうです。一度ダイエットに失敗した体は「ダイエット慣れ」を起こします。 以前よりはダイエットの効果が出にくくなって、 ついには最初のダイエットの頃よりやせにくくなってしまうのです。 その理由はこ... 続きをみる
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「 最後のダイエット 」の 連載 Q２５ ダイエットをしいているのに、なかなかやせないのはなぜ？ A 一般に、減量を初めてその成果があらわれるまでの期間というのは、おおよそ肥満歴に比例するといわれます。つまり、長い期間かけて太った人は、急に太った人ほどは簡単にはやせられず、やはり長い期間かかるとい... 続きをみる
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ジーエルピーワンダイエット https://xn--ick5a7e2dvay2dd.com/ 美容外科医師が業者に依頼して、作らせているサイトのようです。こういう比較サイトは誰が作っているのか不明ですが、完全なアフィリエイトサイトでしょう。 とどのつまり、某クリニックが一番ということを、言いたいだ... 続きをみる
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あくまで、生まれて初めて、GLP1注射をしてみたい、という方が対象となります。 ビクトーザ、サクセンダを注射してみたいけど、金額が高くて手がでなかった、という方々、特に女性の皆様に、朗報です。 昨年も同じキャンペーンを行いましたが、今年も、やります。 ただし、条件がつきます。月曜日午前の加藤まり先... 続きをみる
